Психология Здоровья

Какой из следующих факторов оказывает наибольшее влияние на физическое здоровье человека?

• Наследственность
• Социальная поддержка
• Уровень образования

Физическая активность

Что такое стресс с точки зрения психологии здоровья?

• Всегда отрицательная реакция на события
• Адаптивная реакция на вызовы и изменения

Эмоциональное и физическое напряжение при воздействии негативных факторов

Вы ищите готовые ответы на тесты Синергии?
Да
89.91%
Нет
6.62%
Другое
3.47%
• Отсутствие эмоциональных переживаний

Что такое биопсихосоциальная модель заболевания?

Подход, учитывающий влияние биологических, психологических и социальных факторов на здоровье
• Только биологический подход к изучению заболеваний
• Только психологический подход к изучению заболеваний
• Только социальный подход к изучению заболеваний

Какие из перечисленных факторов относятся к социальным определителям здоровья?

• Генетика
• Пол

Уровень образования

Примеры ответов на тесты

• Пример тестов (1)
• Пример тестов (2)
• Пример тестов (3)
• Пример тестов (4)
• Пример тестов (5)
• Пример тестов (6)
• Пример тестов (7)
• Пример тестов (8)
• Пример тестов (9)
• Пример тестов (10)

• Физическая активность

Что представляет собой концепция «локуса контроля» в психологии здоровья?

• Способность оценивать свои эмоции

Восприятие контроля над событиями в своей жизни

Где Вы будете проходить дистанционную практику Синергии?
В своей организации
41.75%
Не знаю
29.87%
На базе университета
28.38%
• Степень выраженности стресса
• Общая сумма негативных факторов в жизни человека

Что такое понятие «профилактика здоровья»?

• Лечение заболеваний
• Реабилитация после болезни

Меры, направленные на предотвращение возникновения заболеваний и поддержание здоровья

• Исследование медицинских технологий

Какой из нижеперечисленных факторов является ключевым для формирования позитивной самооценки?

Самопринятие
• Сравнение с окружающими
• Идеальное стремление
• Стремление к совершенству

Какое из утверждений характеризует понятие эмоционального интеллекта?

• Логическое мышление в стрессовых ситуациях
• Высокий уровень интеллекта в области наук

Способность понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями окружающих

Да
87.25%
Нет
12.75%
• Способность запоминать большое количество информации

Как влияют позитивные межличностные отношения на здоровье?

• Уменьшают уровень физической активности
• Повышают уровень стресса

Способствуют психологическому благополучию и улучшают физическое здоровье

• Оказывают отрицательное влияние на эмоциональное состояние

Что означает термин «социальная поддержка» в контексте психологии здоровья?

• Только финансовая помощь

Предоставление эмоциональной, информационной или практической помощи со стороны близких и общества

• Только медицинская поддержка
• Отсутствие взаимодействия с окружающим миром

Какие факторы оказывают влияние на психологическое здоровье?

• Недостаток сна
• **Социальная поддержка**
• Погода
• Цвет волос

Что такое стратегии справления и как они связаны с психологическим здоровьем?

• Количество часов в сутках
• Весеннее настроение
• **Способы преодоления стресса и трудностей**
• Марка автомобиля

Какой эффект оказывает физическая активность на психическое состояние?

• Раздражительность от спорта
• **Улучшение настроения и снижение уровня стресса**
• Любовь к книгам
• Изменение цвета волос

Что такое медитация, и каковы её потенциальные психологические выгоды?

• Профессиональная пасека
• **Улучшение концентрации, снижение уровня тревоги и стресса**
• Номер обуви
• Температура вареной картошки

Какие аспекты социальной поддержки могут способствовать психологическому благополучию?

• Спецификация автомобиля
• **Эмоциональная, информационная и практическая поддержка**
• Количество зубов
• Точность наручных часов

Что такое понятие «психосоматика» в контексте психологии здоровья?

• Сортировка отходов
• Видеоигры
• **Взаимосвязь между психическим состоянием и физическим здоровьем**
• Попугаи

Как восприятие стресса может влиять на психическое здоровье?

• Цвет глаз
• **Увеличение уровня тревожности и риска развития психических расстройств**
• Модель обуви
• Номер телефона

Какие факторы могут способствовать формированию психологической устойчивости?

• Длительность международного перелета
• **Оптимизм, социальная поддержка, умение справляться со стрессом**
• Цвет волос матери
• Количество ложек в доме

Какие методы самопомощи могут способствовать улучшению психического здоровья?

• **Регулярные физические упражнения, медитация, поддержание социальных связей**
• Цвет стен в комнате
• Видеоигры
• Тип бензина в автомобиле

Какие факторы могут оказывать влияние на уровень самооценки и самоуважения?

• Музыкальные предпочтения
• **Социальная поддержка, достижения, уважение к себе**
• Цвет носков
• Модель телефона

Какой фактор оказывает наибольшее влияние на общее физическое здоровье?

• Наследственность
• Социальная поддержка
• Физическая активность
• Уровень образования

Что означает термин «стресс» с психологической точки зрения?

• Состояние радости
• Эмоциональная реакция на опасность
• Сонливость и усталость
• Негативная реакция на давление и требования окружающей среды

Какой из перечисленных факторов связан с улучшением психического здоровья?

• Избыточный прием алкоголя
• Отсутствие социальных связей
• Перманентное ощущение стресса
• Регулярная физическая активность

Что означает понятие «эмоциональный интеллект»?

• Способность к запоминанию информации
• Умение решать математические задачи
• Способность распознавать, понимать и управлять своими и чужими эмоциями
• Техническое мастерство

Какие факторы влияют на формирование психосоматических заболеваний?

• Умеренная физическая активность
• Здоровое питание
• Стресс и психологические проблемы
• Наследственность и генетика

Какие из перечисленных факторов способствуют формированию позитивного образа жизни?

• Избыточный сон
• Изоляция от общества
• Оптимистичный настрой и установка
• Сложная структура дня и отсутствие рутины

Что является ключевым аспектом социального здоровья?

• Высокий уровень материального благосостояния
• Отсутствие социальных связей
• Одиночество
• Здоровые и поддерживающие отношения с окружающими

Какой фактор считается одним из основных принципов психосоматической медицины?

• Игнорирование эмоций
• Регулярное употребление психотропных веществ
• Отсутствие социальной активности
• Взаимосвязь между психическим и физическим здоровьем

Какие стратегии справления с конфликтами способствуют улучшению психологического благополучия?

• Избегание конфликтов
• Агрессия и насилие
• Подавление эмоций
• Коммуникация и поиск компромиссов

Что такое «синдром выгорания»?

• Стремление к достижению успеха
• Отсутствие усталости
• Эмоциональное и физическое истощение от профессиональной деятельности
• Потеря интереса и мотивации к работе из-за чрезмерного напряжения

Какой фактор является основным предиктором здоровья согласно модели социальных дeterminants?

• Наследственность
• Образование
• Социальный статус
• Физическая активность

Что означает термин «стресс» с психологической точки зрения?

• Умение эффективно решать проблемы
• Эмоциональная неустойчивость
• Состояние полного спокойствия
• Негативная реакция на давление и вызовы

Какой из перечисленных факторов связан с развитием синдрома хронической усталости?

• Профессиональный успех
• Высокий уровень энергии
• Регулярные физические тренировки
• Чрезмерное физическое и эмоциональное напряжение

Какой из нижеперечисленных факторов способствует формированию здоровых привычек?

• Избегание любых изменений в жизни
• Чрезмерное потребление сладких продуктов
• Постепенное внедрение новых привычек
• Отсутствие социальных контактов

Что такое понятие «эмоциональный интеллект»?

• Способность к математическим вычислениям
• Готовность к физическим нагрузкам
• Умение распознавать и управлять собственными и чужими эмоциями
• Исключительная эрудиция

Какой из нижеперечисленных факторов является основным влияющим на формирование психосоматических заболеваний?

• Высокий уровень физической активности
• Недостаток социальных контактов
• Эмоциональный дисбаланс и стресс
• Правильное питание

Какой из перечисленных факторов считается основным воздействующим на формирование позитивной самооценки?

• Сравнение себя с другими
• Стремление к идеалу
• Поддержка и одобрение окружающих
• Постоянная самокритика

Какие из следующих факторов способствуют психологической адаптации в условиях изменений?

• Стремление к стабильности
• Гибкость и умение приспосабливаться
• Отсутствие социальной поддержки
• Избегание новых задач

Что представляет собой феномен «перегорания» в контексте психологии труда?

• Низкая степень утомляемости
• Постоянное чувство удовлетворения от работы
• Эмоциональное и физическое истощение от избыточной нагрузки
• Безразличие к результатам труда

Какой из нижеперечисленных факторов может быть причиной сезонных изменений в психическом состоянии, таких как зимняя депрессия?

• Регулярные физические тренировки
• Большое количество солнечных дней
• Высокий уровень социальной активности
• Недостаток солнечного света и витамина D