Гигиена

Какой из следующих факторов является основным источником передачи инфекций через руки?

• А) Чистота воздуха
• Бактерии в посуде
• Загрязненная вода
• Плесень на стенах

Какую из следующих практик помогает предотвратить распространение инфекций в общественных местах?

• Ношение герметичной одежды
• Б) Регулярное мытье рук
• Использование антисептических средств без необходимости
• Избегание физической активности

Какое из нижеперечисленных действий способствует поддержанию уровня гигиены полости рта?

• Редкое чистение зубов
• Избегание посещения стоматолога
• В) Регулярная чистка языка
• Употребление больших количеств сладких напитков

Каково правильное отношение к использованию общественных туалетов?

• Избегание посещения туалетов вообще
• Использование туалетной бумаги без ограничений
• Г) Помывание рук после посещения туалета
• Игнорирование состояния чистоты туалета

Какие из перечисленных мер помогают поддерживать чистоту в домашней обстановке?

• Игнорирование принципов сортировки мусора
• Д) Регулярная уборка помещения
• Поддержание повышенной влажности в помещении
• Отсутствие вентиляции

Что является важным элементом профилактики распространения инфекций в здравоохранительных учреждениях?

• Отсутствие медицинского оборудования
• Регулярное проветривание
• Е) Соблюдение правил антисептики
• Использование одной медицинской маски весь день

Что следует делать перед приготовлением пищи, чтобы обеспечить безопасность пищи?

• Использовать одни и те же ножи для сырых и готовых продуктов
• Не мывать руки перед работой с продуктами
• Использовать устаревшие продукты
• Ж) Регулярно мывать руки с мылом

Какие из нижеперечисленных факторов способствуют формированию здоровых привычек у детей в области гигиены?

• Игнорирование обучения правилам гигиены
• Отсутствие родительского контроля
• З) Пример взрослых в соблюдении гигиенических норм
• Использование химических средств без необходимости

Какие из следующих средств являются эффективными для борьбы с распространением инфекций в общественных местах?

• Игнорирование санитарных норм
• Использование общественных предметов без ограничений
• И) Регулярная дезинфекция поверхностей
• Пренебрежение правилами приготовления пищи

Каково значение правильной посадки детей в автомобильном кресле для обеспечения их безопасности?

• Перевозка детей без использования автомобильных кресел
• Неправильная установка автомобильного кресла
• К) Предотвращение травм при дорожно-транспортных происшествиях
• Использование автомобильных кресел только для длительных поездок

Какая часть тела следует тщательно мыть каждый день?

• Руки
• Уши
• Колени
• Локти

Какие из перечисленных продуктов способствуют здоровью зубов?

• Шоколад
• Мед
• Яблоки
• Картошка

Как часто следует менять зубные щетки?

• Раз в месяц
• Каждые 3 месяца
• Раз в год
• Только при потере

Какие из перечисленных факторов способствуют распространению бактерий?

• Регулярное мытье рук
• Зонты
• Неумывание рук после посещения общественных мест
• Чистое белье

Что является основным источником витамина D?

• Морковь
• Молоко
• Солнечный свет
• Рыба

Какой из нижеперечисленных факторов способствует предотвращению простуды?

• Носение мокрых штанов
• Регулярные физические нагрузки
• Частое проветривание помещения
• Потребление сладких напитков

Каково рекомендуемое количество потребления воды в день?

• 0.5 литра
• 1 литр
• 2 литра
• 2.5 литра

Какие из перечисленных продуктов содержат витамин C?

• Молоко
• Цитрусовые фрукты
• Мясо
• Яйца

Какие факторы способствуют сохранению зрения?

• Длительное чтение в темноте
• Частое использование мобильного телефона
• Регулярное ношение солнцезащитных очков
• Правильное освещение при чтении и работе

Какие из перечисленных привычек способствуют укреплению иммунной системы?

• Чрезмерное потребление сладкого
• Частое пребывание в холоде без одежды
• Регулярные физические нагрузки
• Полноценный сон

Какова основная цель гигиени?

• Способствовать развитию бактерий
• Поддерживать и улучшать здоровье
• Создавать химические загрязнения
• Производить вредные вещества

Что включает в себя личная гигиена?

• Только чистоту тела
• Заботу о зубах
• Обеспечение чистоты окружающей среды
• Все вышеперечисленное

Какие факторы могут повлиять на эффективность мытья рук?

• Тип использованного мыла
• Длительность мытья
• Температура воды
• Все перечисленные варианты

Почему важно поддерживать чистоту в домашней обстановке?

• Для создания уюта
• Для предотвращения заболеваний
• Только для эстетических целей
• Чистота в доме не влияет на здоровье

Какие правила следует соблюдать при использовании общественных туалетов?

• Не мыть руки после посещения
• Бросать мусор в унитаз
• Не использовать бумажное полотенце
• Соблюдать личную гигиену и чистоту

Какое влияние имеет недостаток сна на общее здоровье и гигиену?

• Положительное влияние
• Никакого влияния
• Отрицательное влияние
• Сон не влияет на здоровье

Почему важно правильно ухаживать за полостью рта?

• Только для белоснежной улыбки
• Для предотвращения кариеса и заболеваний десен
• Без влияния на здоровье
• Только для свежего дыхания

Какие методы предупреждения распространения инфекций связаны с гигиеной рук?

• Использование антисептиков
• Частое трение рук
• Избегание мытья рук
• Все перечисленные варианты

Почему важно регулярно чистить и проветривать помещение?

• Только для улучшения аромата
• Для поддержания оптимальной влажности и предотвращения заболеваний
• Без влияния на здоровье
• Только для эстетических целей

Какие основные принципы безопасности в отношении химических веществ важны для здоровья?

• Игнорирование предупреждений на упаковке
• Хранение химикатов в недоступных местах
• Использование без средств защиты
• Соблюдение инструкций по безопасности

Какие из перечисленных факторов влияют на личную гигиену?

• Астрономические явления
• Продукты питания
• **Личные привычки и поведение**
• Финансовое положение

Что является основным средством для мытья рук?

• Масло
• Вода без мыла
• **Мыло и вода**
• Спиртосодержащее средство

Какие из перечисленных мероприятий способствуют поддержанию чистоты в доме?

• Открытые окна в зимний период
• **Регулярная уборка помещения**
• Носки на полу
• Использование газет в качестве пола

Что следует делать для поддержания здоровья полости рта?

• Редко чистить зубы
• Часто употреблять сладкие продукты
• **Регулярно чистить зубы и использовать зубную нить**
• Избегать визитов к стоматологу

Какие факторы влияют на кожу вредно?

• **Курение**
• Умеренное употребление воды
• Регулярные прогулки на свежем воздухе
• Бережное обращение с кожей

Как можно предотвратить распространение инфекций?

• Избегать мытья рук
• Использовать общие предметы личной гигиены
• **Регулярно мыть руки с мылом**
• Избегать контакта с водой

Какие из перечисленных продуктов являются полезными для зубов?

• Сладости и жевательные резинки
• **Молочные продукты**
• Кислые фрукты
• Жареные продукты

Что следует учитывать при выборе средства для бритья?

• Цвет упаковки
• **Тип кожи и волос**
• Аромат
• Стоимость упаковки

Какие факторы могут способствовать здоровому сну?

• **Регулярный режим сна**
• Употребление кофе перед сном
• Неприятная обстановка в спальне
• Отсутствие физической активности

Что следует делать для поддержания здоровья глаз?

• Длительное чтение при тусклом свете
• Избегать регулярных перерывов в работе на компьютере
• **Регулярно делать перерывы при работе за компьютером**
• Избегать контакта с водой